CHI E’ IL TUO MIGLIORE AMICO ?
Sei consapevole di chi è il miglior amico della tua costituzione fisica corporea? Sai gestire la quantità necessaria per te???
Sei consapevole di chi è il miglior amico della tua storia personale di vita? Sai gestire la quantità necessaria per te???
Sei consapevole di chi è il miglior amico della tua mente birichina? Sai gestire la quantità necessaria per te ???
Oggi ci terrei tanto che tu leggessi questo articolo, per cominciare ad aprire la porta ad una consapevolezza maggiore sul tuo Tempio Corpo, in modo più approfondito, individuale, personale.
Tanti cibi o tante azioni e molto altro ancora, fanno bene a Tutti noi.
E tanti cibi o tante azioni e molto altro ancora, per alcuni sono più indicati ma molto meno ad altri.
Siamo abituati, nelle nostre vite, a concederci dei Lussi di … Golosità, di… Mode.
Dobbiamo però Imparare a CATALOGARE meglio questi Lussi e sapere, QUANDO e IN QUALI QUANTITÀ Concederceli.
Hai visto il simpatico video allegato a questo articolo?
Ti sei già dato la risposta?
CHI E’ IL TUO MIGLIORE AMICO ?
E….ehe he he heeeee….chiaramente non mi sto riferendo al tuo amico d’infanzia, Nicola, oppure alla tua sorella di sangue delle medie, Cinzia.
Quale cibo o quale “cosa” ti porta salute e benessere ?????
CHI E’ IL MIGLIORE AMICO PER IL TUO TEMPIO CORPO ???? SEMPRE ED IN QUALSIASI MOMENTO ???
NON CI PENSARE TROPPO, DOVRESTI CONOSCERLA/O !!!!
Ti faccio il mio esempio personale: il mio migliore amico, che mi dona immenso benessere e salute per il mio corpo fisico, Sempre ed in Qualsiasi Momento, è Maxone.
Maxone è il nome del mio caminetto a legna: mi scalda le articolazioni, mi asciuga l’umidità delle ossa, mi rilassa i muscoli, mi porta via fatica fisica e stanchezza; insomma, Maxone è il mio Migliore Amico in qualsiasi momento !!!
E d’estate, il mio Maxone diventa il tanto amato Sole.
Mi dona Totale Benessere creando armonia in ogni mia fibra, senza Mai squilibrarmi.
La natura della mia struttura e costituzione, dalla nascita, necessità di Maxone sotto le due forme, invernale ed estiva, Sempre.
Questa, dunque, è la Prima Parte del Catalogare di oggi:
CHI E’ Il Migliore Amico per il Tuo Tempio Corpo,
tenendo conto della
TUA STRUTTURA E COSTITUZIONE DI NASCITA?
LO HAI INDIVIDUATO ??? ???
Scrivitelo grande grande grande !!!
Lui sarà per TUTTA la tua vita il Miglior Amico della tua Vera Natura !!!
Il tuo Corpo Tempio ne ha necessità Assoluta !!!
E dovrai imparare a cercarlo e concedertelo Sempre !!!
Passiamo ora alla Seconda Parte del Catalogare di oggi:
Ti faccio il mio esempio personale: quando ero piccina piccina ( 5 anni circa ), ho vissuto in un collegio dove venivamo istruiti ed educati moooooolto rigidamente, per diventare i migliori atleti nazionali; il cibo era razionato, contato, pesato, calcolato nei minimi particolari, per far sì che i nostri corpi crescessero forti e resistenti e fossero nutriti di Solo Cibo Sano, in minime quantità; il pane veniva dato a piccolissimissimi pezzi e solo ogni tanto.
Per questo motivo, Adoravo letteralmente il pane e, ne soffrivo immensamente per la sua scarsità.
Ad oggi, il mio Miglior Amico per la Storia di Vita vissuta, per me, è il pane.
Però, per la mia struttura e costituzione di nascita, il pane non rappresenta un amico.
Ma, Qualsiasi sia la situazione di vissuto, oggi, almeno ogni 2 settimane mi Devo concedere un’abbondante mangiata di Pane: e non una fettina, due fettine; una Pane Intero !!!
Per Storia di Vita vissuta, io potrei vivere di solo Pane !!!
È il mio migliore amico per il mio Cuore al quale Non rinuncerò Mai, me lo concederò Sempre perché esso mi dona Pace, Soddisfazione di vita, Pienezza, Relax, Sicurezza. Per me rappresenta un puro Lusso…
Ed è un Lusso che mi concedo ogni tanto.
Però, NON CONTINUAMENTE, altrimenti mi porterebbe squilibri nella struttura di nascita.
Ma Mai e poi Mai ci rinuncerò !!!
CHI E’ IL TUO MIGLIORE AMICO PER LA STORIA DI VITA VISSUTA ???
LO HAI INDIVIDUATO ???
Scrivitelo grande grande grande !!!
Lui sarà per Tutta la tua vita il Miglior Amico della Tua Storia !!!
Il tuo cuore ne ha necessità Assoluta !!!
Dovrai solamente imparare a concedertelo nei momenti più richiesti dal tuo Cuore ma nella quantità che desideri !!!
Ma NON SARA’ POSSIBILE CONCEDERTELO SEMPRE, AHIME’ !!!
Dovrai imparare anche a Separarti da Lui, per dare tempo al tuo Corpo Tempio di ritrovare la totale Armonia, prima di Ri concedertelo !!!
Eccoci alla terza ed ultima parte del Catalogare di oggi:
Non ti faccio un esempio personale.
Perché qui, siamo Tutti accomunati da uno strumento ribelle che il più delle volte cerca di fare lo sgambetto al Nostro Corpo Tempio: LA MENTE.
La Mente è prepotente, vuole comandare e sottomettere, cerca sempre ciò che più le fa comodo, cerca sempre di far crescere il nostro Ego.
“ Ho lavorato duramente tutto il giorno “, dice la Mente,
“ Ho subito e sopportato questo questo e quest’altro…ora: aaaaaaaaa, Mi Merito una Graaaaande fetta di torta o di qualcos’altro di Buooooono !!! “
E gnam gnam gnam, giù per il tubo con la fetta di torta o tanto altro ancora…
QUAL’E’ IL TUO MIGLIORE AMICO CHE LA TUA MENTE TI RICHIEDE COME PREMIO ???
LO HAI INDIVIDUATO ???
Scrivitelo grande grande grande !!!
LUI Sarà per Tutta la tua vita il Miglior Amico della tua Mente !!!
La tua mente ne ha necessità Assoluta !!!
MA BADA BENE !!!
NON DOVRAI CEDERE SPESSO A CONCEDERE ALLA TUA MENTE QUESTO MIGLIORE AMICO DELIZIOSO, perché ti squilibra assai nel Tuo Tempio Corpo !!!
La Mente richiede Continua Educazione ed Allenamento.
E Bisogna Insegnarle Mooooolto spesso il NO !!!
Puoi concederti il Migliore Amico che delizia la tua Mente
ogni tanto ed in quantità controllate.
Oppure spesso ma in quantità super super ridotte, quantità minime, minuscole. E comunque,
dovrai imparare a vivere momenti intervallati con lui e senza di lui.!.
Dovrai Imparare ad Ascoltare il tuo Tempio Corpo e percepire i segnali che esso ti da: ogni quanto tempo, e quali quantità potrai concedertene, LUI te le indicherà !!!
E NON DOVRAI MAI ESAGERARE !!!
Altrimenti gli squilibri nel tuo Corpo Tempio diventeranno troppo profondi e daranno spazio a disturbi e/o malattie.
Dall’altra parte, Non essere rigido nel dire: non me lo concederò mai più quest’amico della mente, perché esso mi porta malattia !!! È una bugia alla quale la tua Mente non terrà fede. E non avrai la forza di volontà necessaria per metterlo in pratica per sempre.
Quindi, con questo terzo migliore Amico, Dovrai Imparare la MODERAZIONE E LA SCARSITÀ NEL TEMPO !!!
MA COMUNQUE, LA SUA ESISTENZA NON CESSERA’ MAI !!!
Con il Catalogare di oggi, i tuoi 3 Migliori Amici diventeranno i tuoi 3 Pilastri e,
avendo preso maggiore consapevolezza di essi,
Saprai Gestirli nel Tempo e nelle Quantità,
NEL RISPETTO DEL TUO INTERO ESSERE !!!
POSSA TU RIMANERE SEMPRE CONSAPEVOLE DI ESSI !!!
BENEDIZIONI DI SALUTE PER TE !!!
Con amore, al tuo servizio,
Sat Akal Kaur
P.S:
ti va di condividere con me, nei commenti, le tue risposte, i tuoi 3 migliori amici ?
ma anche la tua capacità di gestione o non gestione della quantità di “concessione” di essi ???
Ti è piaciuto questo articolo per la tua Salute e Benessere?
Ti aspetto qui sotto, nei commenti, con gioia ti leggerò !
E… ti prego:
condividi questo articolo con i tuoi amici contribuendo così alla diffusione del benessere al naturale !
Sat Akal Kaur
è Insegnante Yoga e terapista Ayurveda, Fondatrice e Direttrice del marchio e del metodo Sarbangbhane, Il ventaglio del Benessere, unione di Ayurveda con lo Yoga, unione di Yoga con l’Ayurveda. Fin da bambina la vita l’ha portato su sentieri di prova e ha avuto modo di avvicinarsi al cuore della Madre Natura attraverso lunghi anni d’introspezione, ricerca e conoscenza, studio e crescita personale, pratica continua e costante, fino ad acquisire un profondo bagaglio d’esperienza. Da 17 anni pratica ed insegna.
Se non sei un membro Sarbangbhane,
Registrati ora, qui: https://sarbangbhane.com/registrazione/
in modo che tu possa usufruire delle Risorse Gratuite che Sat Akal crea costantemente.
VEDI ANCHE:
MEDITARE CON IL MANTRA PER EDUCARE LA MENTE
