HAI L’ALLUCE VAGO ?

Le dita dei tuoi piedi sorridono o piangono ?

I tuoi Alluci sono belli “pimpanti” oppure soffrono di “stortezza”???

Gli alluci storti, che accavalcano gli indici e creano quel brutto aspetto e quella sofferenza continua…non sorridono di sicuro…

E con tristezza noto che la maggior parte delle donne che incontro nel mio cammino, hanno questo disturbo.

E ognuna di loro fa ben poco per dare un tocco di salute ai loro piedini.

Abbiamo visto quanto sono importanti i nostri piedi Nell’articolo delle sane abitudini di vita quotidiana ( dinacharya 1 ), e mi auguro voi abbiate cominciato ad abbracciare quest’abitudine che dona tanta salute e tanto benessere ai nostri piedi e alle nostre energie telluriche.

Non si dovrebbe proprio aspettare ad avere degli alluci così tristi e doloranti e per niente tanto carini…

Si dovrebbe cominciare ad avere cura di loro già intorno ai 35/36 anni e non più tardi che si vede che cominciano ad andare ad invadere lo spazio del suo fratello indice…

Si dovrebbe osservare continuamente il proprio piede..

Invece, l’unica cosa che vedo, è che la maggior parte delle donne dopo i 50 anni possiedono delle Immense e Fastose Cipolle sugli alluci…e…tutte loro si portano dietro, Tutti i Giorni e Tutte le Notti, questi dolori fastidiosi, fino ad arrivare, alcune di loro, a farsi fare l’intervento chirurgico.

E divento ancora più triste quando vedo che Tutte queste belle donne considerando “normale” che ciò accada ai propri piedi…

Allora ecco, il mio invito:

Cominciamo da Oggi a fare un semplice e naturale “coccola” per i nostri alluci???

Be, all’inizio non la sentirai come una grande coccola, perché il tuo piede non è abituato a tale “operazione”.

Sentirai del dolore, ma ti assicuro che in breve tempo, il tuo piede darà grandi segnali di…sorriso!!!

Ti ricordi i bigodini che usavamo alcuni anni ( se non decenni ) fa?

Ne esistevano di grandi cicciotti e di più piccoli magretti.

Cercali ! Da qualche parte sicuramente gli avrai ancora: cercane 2 grandi e 6 piccoli.

Tutte le sere, infila i 2 bigodini cicciotti tra gli alluci ed indici, e infila quelli magretti tra le altre dita.

Rimanici così, per almeno 30-40 minuti.

Ripeti ripeti ripeti ogni sera che riesci.

Le articolazioni del tuo piede adoreranno questo “allungamento” e diventeranno più elastiche e più sane !!!

Non preoccuparti: all’inizio sarà normale che ti faccia un po male; questo dolore t’indicherà quanta rigidezza hai nelle articolazioni delle tue dita…

Con il tempo non sentirai però proprio più niente.

Non illuderti che questa semplice e naturale tecnica ti ripristini Completamente i tuoi sani alluci: purtroppo ciò non accadrà ma, ti assicuro, che se t’impegnerai a farlo con una buona frequenza, i tuoi piedi Non Peggioreranno Più.

E non dovrai arrivare dal chirurgo !!!

E l’elasticità delle dita sarà conquistata !!! !!! !!!

Con amore al tuo servizio,

Sat Akal Kaur

PS1:

Se sei una mamma e/o una nonna, ti prego infinitamente: 
Insegna questo piccolo gesto naturale ai tuoi amati: 
non lasciare che anche loro arrivino 
nel peggio dei piedi tristi, doloranti e cipolossi !!!

PS2:

Se sei un uomo, non credere che non sia anche per te questo gesto: 
anche le articolazioni dei tuoi piedi staranno decisamente meglio 
se acquisteranno nuovamente l’elasticità ed il “sorriso” !!! 

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Sat Akal Kaur

è Insegnante Yoga e terapista Ayurveda, Fondatrice del marchio e del metodo Sarbangbhane, Il ventaglio del Benessere, unione di Ayurveda con lo Yoga, unione di Yoga con l’Ayurveda.  Fin da bambina la vita l’ha portato su sentieri di prova e ha avuto modo di avvicinarsi al cuore della Madre Natura attraverso lunghi anni d’introspezione, ricerca e conoscenza, studio e crescita personale, pratica continua e costante, fino ad acquisire un profondo bagaglio d’esperienza.  Da 17 anni pratica ed insegna.

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